Rzeka Rospuda rozpoczyna swój bieg z jeziora Rospuda i płynie przepiękną doliną, łącząca po drodze 9 jezior i wpadając do Kanału Augustowskiego. W czasie wiosennego wezbrania wód płynie bardzo wartko - jednak w suchsze lata odsłania liczna głazy i kamienie. Z tego powodu płynięcie kajakiem wymaga pewnego doświadczenia. Najatrakcyjniejszy odcinek zaczyna się w Małych Raczkach i kończy w Uroczysku Świętym Miejscu. Będąc w rejonie doliny Rospudy, warto odwiedzić miejscowość Dowspuda, w której znajduje się kompleks pałacowo-parkowy z ruinami magnackiej rezydencji Paca.

Jez. Rospuda niedaleko wsi Czarne - jez Kamienne - jez. Długie - jez. Garbaś - jez. Głębokie - jez. Czerwonka - jez. Okrągłe - jez. Bolesty - jez. Rospuda Augustowska - jez. Necko