Rzeka Sapina o długości ok. 36 km jest znanym szlakiem kajakowym i żeglarskim. Jednak o ile dla kajakarzy jest to trasa łatwa, o tyle od żeglarzy wymaga dużego kunsztu żeglarskiego i przeprawiania się między zaroślami, płyciznami, powalonymi pniami. Po drodze jest też jedna śluza Przerwanki – najmniejsza na Mazurach. Podnosi wody jeziora Gołdopiwo.

Sapina kolejno łączy jeziora: Kruklin, Gołdopiwo, Wilkus, Pozezdrze, Stręgiel i kończy swój bieg w jeziorze Święcajty. Szlak kajakowy ma długość 34 kilometrów, a żeglarski jest o ok. 10 kilometrów krótszy.Warto wybrać się na spływ tą rzeką, aby podziwiać malownicze widoki i cieszyć się dziewiczą przyrodą.